Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2023
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1673 kcal
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Gras: 72,37g | Prot: 114,32g | Carb: 139,38g.
Colazione: Nocciole, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Nutella Nutella, Yogurt Greco, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico. Pranzo: Esselunga Ananas a Fette, Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Risotto al Formaggio. Cena: Banana, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Snacks/Altro: Esselunga Ananas a Fette, Dreher Lemon Radler , Pesca Noce, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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