Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2023
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2144 kcal
|
Gras: 52,68g | Prot: 98,69g | Carb: 333,18g.
Colazione: Fiocchi d'Avena, Conad Cocco Grattugiato, Eurospin Yogurt Greco 0% Grassi, Conad Cacao Amaro in Polvere, Banana. Pranzo: Carote, Fagiolini (Sgocciolati, in Scatola), Uovo, Eurospin Grattugiato Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Il Gigante Riso Fino Basmati. Cena: Finocchio, Finocchio Crudo, Milk Fiocchi di Latte, Dimmidisì Insalata Mista , Esselunga Zucchine Tagliate alla Julienne, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Gallette di Riso. Snacks/Altro: Banana, Mele Rosse Delicious, Mandorle. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vitorun
|