Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2023
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80,8 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1615 kcal
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Gras: 46,04g | Prot: 109,46g | Carb: 133,32g.
Colazione: Marmellate e Conserve di Albicocche, Misura Fette Biscottate Cereali Antichi, Nespresso Caffè. Pranzo: Pere, Poretti 5 Luppoli, la Casa del Contadino Arrosto di Pollo, Fiorentini Chips Super Protein. Cena: Nespresso Caffè , Ghiacciolo, Ricciola, Fjord Carpaccio di Salmone, Carpaccio di Tonno, Terre d'Italia Tortelli Verdi, Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Spumante, Frittura di Pesce. Snacks/Altro: Ghiacciolo, Fiorentini Chips Super Protein. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ManuG’87
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