Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2023
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1680 kcal
|
Gras: 55,05g | Prot: 95,21g | Carb: 201,37g.
Colazione: Gullón Gallette di Riso, Iswari Risveglio di Buddha Proteine del Mattino, Damiano Crema di Pistacchio, Sunsweet Prugne Secche, Iswari Super Green Protein, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero. Pranzo: Aia Trito di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Basmati. Cena: Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Coop Hamburger di Vitello. Snacks/Altro: Nattura Cannolo Crunch con Crema al Cacao e Nocciole. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LaFlo90
|