Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2023
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113,9 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 49,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1360 kcal
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Gras: 43,82g | Prot: 106,28g | Carb: 129,16g.
Colazione: Milk Pro High Protein 20G Cacao. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Integrale, Santa Lucia Ricotta, Santa Lucia Ricotta, Pomodori. Cena: Milk Protein Milk Pro High Protein 20G Caramello, Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Snacks/Altro: Riso Bianco. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Umami83
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