Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2023
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1641 kcal
|
Gras: 29,22g | Prot: 134,72g | Carb: 193,74g.
Colazione: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Окское Яичный Белок, Ашан Шампиньоны, Аютинский Хлеб Ремесленный Хлеб , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Pranzo: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Атлантика Сельдь Филе-Кусочки Малосольная, Аютинский Хлеб Ремесленный Хлеб , Аютинский Хлеб Ремесленный Хлеб , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Сыр Российский, Куриное Филе, Картофель Отварной, Amstel Пивной Напиток Безалкогольный Малина и Лайм. Cena: Amstel Пивной Напиток Безалкогольный Малина и Лайм. Snacks/Altro: Окское Яичный Белок, Яйцо, Nutiva Кокосовая Мука, Творог 5%, Творог 0%, Мистраль Овсяные Хлопья. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Еленка (и Еда)
|