Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2023
|
57 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1609 kcal
|
Gras: 72,37g | Prot: 84,14g | Carb: 137,79g.
Colazione: Зеленая Линия Колбаски Куриные Натуральные, Просто Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусок, Блины на Молоке, Сыр Рикотта (Цельное Молоко), Snaq Fabriq Молочный Шоколад с Вафлей , Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины. Pranzo: Русское Море Икра Красная Лососевая , Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Бон Пари Леденцы , Молоково Молоко 3,2%, Alpro Молоко Ванильный Пломбир. Cena: Просекко, Салат Овощной с Маслом, Моремания Рыбная Уха . Snacks/Altro: Snaq Fabriq Мягкий Грильяж с Арахисом . Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|