Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2023
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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378 kcal
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Gras: 36,32g | Prot: 7,00g | Carb: 5,80g.
Colazione: 키토핏 방탄커피 디카페인, Jarrow Formulas msm, Source Naturals 차전자피 가루 (PSYLLIUM HUSK POWDER), NOW 오메가-3, 캘리포니아 콜라겐&비타민c, 바다 소금/왕소금, 데체코 엑스트라 버진 올리브유, Organic Valley 기버터. Di più...
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2115 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 39 minuti, Nuoto (veloce) - 57 minuti, Riposare - 15 ore e 46 minuti, Dormire - 5 ore e 38 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di 0612leo
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