Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2023
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58,2 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1953 kcal
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Gras: 36,24g | Prot: 113,75g | Carb: 306,48g.
Colazione: Conad Cocco Grattugiato, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Banana, Eurospin Yogurt Greco 0% Grassi, Hero Marmellata Light alla Fragola. Pranzo: Eurospin Grattugiato Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Zucchine Bollite, Scotti Riso Classico, Petto di Pollo, Carne. Cena: Milk Fiocchi di Latte senza Lattosio, Conad Gallette di Riso, Esselunga Zucchine Tagliate alla Julienne, Zucchine Bollite, Granarolo Parmigiano Reggiano DOP, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Carote, Banana, Pesca Noce, Nocciole. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di vitorun
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