Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2023
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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985 kcal
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Gras: 23,38g | Prot: 41,98g | Carb: 154,79g.
Colazione: Nespresso Caffè, Pere. Pranzo: Grissini Semplici, Polpette di Pollo, Patata Bollita, Carote, Ghiacciolo, Dole Banana, Pomodori Ciliegini. Cena: Pompelmo (Rosa e Rosso), Parmareggio Parmigiano Reggiano Grattugiato Fresco , Granarolo Ricotta Proteica, Ghiacciolo, Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Nonna Mia Gnocchi di Patate, Nonno Nanni Robiola di Capra, Sant'Anna Acqua Naturale. Snacks/Altro: Ghiacciolo. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ManuG’87
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