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Sotto seno 93
Vita al neo 99
Ombelico 102
Fianchi 110
Mutanda 107
Coscia sx alta 74
Tra i nei 68
Bassa 51
Coscia dx alta 71
Media 63
Bassa 54
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1368 kcal
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Gras: 66,96g | Prot: 123,59g | Carb: 153,26g.
Colazione: Lidl Noci, Uovo, Cortado Caffè Macchiato . Pranzo: Antica Fattoria Olio Extra Vergine di Oliva , Nostromo Tonno Leggero, Vivo Meglio Sedanini di Farina di Lenticchie Rosse. Cena: Neri Olive Nere Denocciolate , Parmigiano (in Pezzi), Pane Bianco, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Goldsteig Protinella, Alberti Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% , Melone. Di più...
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2555 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 40 minuti, Tapirulan - 20 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di sierta73
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