Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2023
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 25,4 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2075 kcal
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Gras: 76,82g | Prot: 130,60g | Carb: 240,38g.
Pre Colazione: Athletic Greens AG1. Colazione: Great Value Cherry Berry Blend, Hershey's 100% Cocoa, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Vital Proteins Collagen Peptides, Solutions4 Nutritional Shake: Vanilla. Spuntino Mattutino: Almond Butter Chocolate Oat Protein Bars. Pranzo: Blue Sky Family Farms Free Range Organic Eggs, Kraft Miracle Whip Dressing, Flatout Light Original Flatbread. Dopo Pranzo: Hershey's Simply 5 Chocolate Syrup, Great Value Triple Berry Mix, Fage Total 0% Greek Yogurt. Cena: Bisquick Quick Chicken and Dumplings, Smucker's Natural Red Tart Cherry Fruit Spread, Butter (Salted) , Food For Life Baking Company 7 Sprouted Grains Bread. Snacks/Altro: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Ghirardelli Intense Dark Raspberry Radiance, Stauffer's Whales with Real Cheddar Cheese Baked Snack Crackers. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Wisco Soul
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