Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2023
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3164 kcal
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Gras: 179,56g | Prot: 166,24g | Carb: 230,56g.
Colazione: Lidl Barretta Proteica Cookies, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Pecorino, Filetti di Sgombro all'olio di Oliva Piccante (125Gr.), Paprika Dolce, Mais Dolce, Ponti Aceto di Mele, Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Zenzero, Curcuma, Salvia, Pepe Nero, Curry in Polvere, Cannella, Peperoncino. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Anguria, Insalata di Pomodori, Mortadella, Auricchio Provolone Piccante, Esselunga Lonza di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva, Iperal Lasagne di Carne. Snacks/Altro: Algida Cornetto Classico (75Gr.), Dolciando & Dolciando Torta Gelato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Galaga69
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