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DAJEEEEEEEEEE........!!!
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88,4 kg
Perso fino ad ora: 21,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1920 kcal
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Gras: 95,44g | Prot: 86,00g | Carb: 175,66g.
Colazione: Caffè (Espresso), Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi. Pranzo: D'Amico Melanzane a Filetti alla Napoletana, Maionese, Tre Mulini American Sandwich, Aia Cotoletta di Pollo, Caffè (Espresso), Banana. Cena: Parmareggio Parmareggio Snack, Mela Annurca, Galbusera Riso Su Riso Cracker, Gruviera, Speck, Coop Scamorza Affumicata. Snacks/Altro: Bottoli Torta Sbrisolona, Sciropppo o Liquore, Cioccolatini al Latte, Banana, Caffè (Espresso). Di più...
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2237 kcal
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Esercizio:
sesso - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ventresca74
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