Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2015
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59,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1810 kcal
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Gras: 57,21g | Prot: 63,32g | Carb: 262,72g.
Colazione: Tè Pre-Zuccherato, Gullón Biscotti Digestive. Pranzo: Kiwi, Caffè Macchiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Broccoli Cotti (da Freschi), De Cecco Conchiglie Rigate, Mele Golden Delicious. Cena: Coop Pizza Margherita. Snacks/Altro: Yogurt al Naturale (Basso Contenuto di Grassi). Di più...
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1603 kcal
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Esercizio:
Acquabike - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giuly04
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