Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2023
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1272 kcal
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Gras: 54,90g | Prot: 36,28g | Carb: 171,17g.
Colazione: Bulk Powders Vitamina C, Pere, Acqua Lilia Acqua Naturale, Kiwi. Pranzo: Sale Marino, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Lidl Avocado, Acqua Lilia Acqua Naturale, Banana, Ortomio Mais, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista, Uovo Sodo, Zuppa di Ceci. Cena: Arance, Ananas, Philadelphia Philadelphia Original, Carote Bollite. Snacks/Altro: Acqua, Muller Yogurt Cremoso Pistacchio. Di più...
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1843 kcal
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Esercizio:
camminata - 2 ore, cyclette - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di cacatu@
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