Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2023
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54,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1183 kcal
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Gras: 54,98g | Prot: 75,25g | Carb: 89,17g.
Colazione: Coop The English Breakfast, Mirtilli, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Esselunga Ceci, Aglio, Delizie del Sole Basilico, Olive Nere, Parmigiano (in Pezzi), Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Noci Sgusciate, Fagiolini (Sgocciolati, in Scatola). Cena: Uovo all'occhio di Bue, Bonduelle Natura in Padella Melanzane e Zucchine Grigliate con Carote e Pomodori, Petto di Pollo. Di più...
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1546 kcal
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Esercizio:
Camminata - 1 ora, Pilates - 40 minuti, Yoga - 36 minuti, Riposare - 13 ore e 44 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di GattoCharlotte
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