Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2023
|
56,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1936 kcal
|
Gras: 70,76g | Prot: 91,77g | Carb: 219,99g.
Colazione: Thise Mejeri Protein Mango-Passionsskyr, Rodzynki, Tesco Płatki Jaglane Pełnoziarniste, Melvit Płatki Owsiane Pełnoziarniste . Pranzo: Sok Pomidorowy, Pilos Mleko 1,5%, Vitanella Hopki, Nestlé Cookie Crisp, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes. Cena: Mestemacher Chleb Proteinowy, Kuchnia Staropolska Fasolka po Bretońsku z Kiełbasą. Snacks/Altro: Pilos Mleko 1,5%, Kraina Wędlin Parówki z Filetem z Kurczaka , Pikok Kiełbasa Szynkowa, Hochland Serek Topiony z Szynka , Mestemacher Chleb Proteinowy, Lidl Grandino Kruche Ciastka z Czekoladą, Brześć Słomka Ptysiowa, Skawa Wafelki Kakaowe. Di più...
|
|
1939 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 1 ora e 4 minuti, Riposare - 14 ore e 56 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
 Commenti
To z pewnością z powodu 🚲🤣O ile pamiętam,to chyba planowałaś troszkę przybrać na ⚖️
12 set 23 da utente: AgataTeraz
|
Zostaję przy tej wadze. Nie ufam sobie, nie chcę potem wpaść w spiralkę odchudzania, jak przybiorę za dużo i mi się odpali schiza.
12 set 23 da utente: AoiChan.
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AoiChan.
|