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12:30 Rieti dopo bagno con supposta e dopo colazione
-stanotte extra con compensazione
-domenica sera extra dopo rientro da Staffoli
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1067 kcal
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Gras: 30,65g | Prot: 99,38g | Carb: 99,09g.
Colazione: Rigoni di Asiago Natù Albicocche, Buitoni Fette Biscottate, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. Pranzo: Goldsteig Protinella, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Cena: Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Sasso Olio d'oliva. Snacks/Altro: Enervit Snack Cereals, Zespri Kiwi Gold, ProAction Pink Fit Bar. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di franceschina83
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