Diario di p$m, 13 set 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2023
66,9 kg Perso fino ad ora: 0,5 kg.    Rimanenti: 3,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1117 kcal Gras: 56,27g | Prot: 18,40g | Carb: 134,34g.   Colazione: Orange Juice. Pranzo: Coffee with Cream. Cena: Onion Rings (Breaded and Fried), Sweet Red Peppers, Specialty's Black & White Cookie. Snacks/Altro: America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, Eda-Zen Toasted Edamame. Di più...
1422 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana



     
 

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