Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2023
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1480 kcal
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Gras: 65,20g | Prot: 76,21g | Carb: 137,65g.
Colazione: Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Mulino Bianco Flauti Stracciatella. Pranzo: Lo Scoiattolo Quadrucci alla Carne, Salmone Fresco. Cena: El Tequito Chilli con Carne. Snacks/Altro: Gelatelli Protein Ice Bar Cookies & Cream, Muller Yogurt alla Nocciola Più Crispies al Cioccolato, Galbusera Riso Su Riso Cereali, Riso e Cacao. Di più...
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Calando 3,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di elenanavarra
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