Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2023
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1381 kcal
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Gras: 39,65g | Prot: 78,59g | Carb: 183,36g.
Colazione: Body&Fit Vegan Perfection, Sojasun Soja Calcium Vitamine D, Chêne d'Argent Fromage de Chèvre Sainte Maure. Pranzo: Carrefour Guacamole, Томатный Суп, Тунец в Воде (Консервы), Зеленый Горошек, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Макароны Отварные. Cena: Томатный Суп. Snacks/Altro: Пшеничный Хлеб, Миндаль, Банан, Mucci Crème Glacée Yaourt & Fruits Rouges. Di più...
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2230 kcal
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Esercizio:
Dormire - 9 ore e 55 minuti, Stare in piedi - 5 ore e 1 minuto, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Squat (GAG) - 3 minuti, Cucinare - 1 ora, Addominali - 1 minuto. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mom Stifler's
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