Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2023
|
71 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1752 kcal
|
Gras: 81,02g | Prot: 110,09g | Carb: 150,97g.
Colazione: Burro di Arachidi, Yogurt Greco, Nutella Nutella, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. Pranzo: La Bottega del Gusto Salame Ungherese, Pane Bianco. Cena: Pesca Noce, Baguette, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Snacks/Altro: Coop Succo di Mela 100%, Arachidi, Burro di Arachidi, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Nutella Nutella. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
|