Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2020
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68 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1363 kcal
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Gras: 81,65g | Prot: 65,15g | Carb: 100,50g.
Colazione: Caffè Espresso, Zymil Yogurt Fragola. Pranzo: Pane di Mais (con Latte Magro 2%), Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Olio d'oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Arrostiti. Cena: Olio d'oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Trifolate, Peperoni Arrostiti, Realvalle Fettine di Bovino Adulto . Snacks/Altro: Kiwi, Banana. Di più...
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1871 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di EleonoraDA
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