Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2023
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68 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1639 kcal
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Gras: 55,64g | Prot: 87,81g | Carb: 194,00g.
Colazione: Kionas Yogurt Greco 10%, Versilfood Misto di Bosco, Conad Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Nocciole, Mandorle, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Verso Natura Conad Riso Soffiato Biologico, Verso Natura Conad Fiocchi d’avena, Nutella Nutella, Conad Pane con Segale. Pranzo: Chiquita Banana, Pollo Arrosto, Polenta. Cena: Parma Prosciutto Crudo Sgrassato, Zucchine Cotte, Pane tipo Rosetta. Snacks/Altro: Melinda Mela. Di più...
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797 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 10 minuti, Palestra - 1 ora e 45 minuti, Google Fit - 22 ore e 5 minuti. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di EleonoraDA
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