Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2015
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57,7 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1319 kcal
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Gras: 52,10g | Prot: 118,04g | Carb: 97,21g.
Colazione: Стейк из Свинины или Котлета, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Ржаной Хлеб, Пятерочка Сыр Пошехонский, Красные Помидоры, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Куриная Печень, Зеленое Яблоко, Гречка Отварная. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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