Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2023
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86 kg
Perso fino ad ora: 25 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1551 kcal
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Gras: 51,07g | Prot: 153,33g | Carb: 118,51g.
Colazione: Milk Crema Dessert al Caramello, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Pranzo: Selex Ghiaccioli alla Fragola Ripieni di Gelato, Pata Patatine, Prugne, Amadori Hamburger di Tacchino e Pollo. Cena: Selex Ghiaccioli alla Fragola Ripieni di Gelato, Meloni Gialli, Lattuga, Findus Hamburger di Salmone, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Meloni Gialli, Perugina Cacao Amaro, Fage Total 0%, Selex Ghiaccioli alla Fragola Ripieni di Gelato, Milk Crema Dessert al Cacao. Di più...
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Calando 2,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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