Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2023
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113,4 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 48,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1560 kcal
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Gras: 39,85g | Prot: 100,02g | Carb: 200,28g.
Colazione: Decò Yogurt Greco Magro , Fiorentini Riso Soffiato. Pranzo: Conad Farina 00, Curtiriso Riso Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Carote, Decò Misticanza , Decò Rucola, Zucchine, Peperoni, Petto di Pollo, Carne. Cena: Rio Mare Tonno Super Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Decò Misticanza, Wasa Integrale, Pomodori Ciliegini, Bonduelle Songino. Snacks/Altro: Milk Pro High Protein Creme Caramel , Chiquita Banana. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Umami83
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