Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2023
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60,6 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1607 kcal
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Gras: 46,00g | Prot: 94,02g | Carb: 216,30g.
Colazione: Mandarinas, Leche (Leche Entera), Tata Queso Crema Light, Pan con salvado de avena, Café. Cena: Haas Maní con Chocolate, Chocolart Arándanos con Chocolate, Ricard Pasas con Chocolate, Tomates, Cebollas, Lechuga, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). Di più...
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551 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora e 5 minuti, Google Fit - 22 ore e 55 minuti. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di monicakim23777
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