Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2023
|
111,3 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1805 kcal
|
Gras: 82,88g | Prot: 119,93g | Carb: 141,53g.
Colazione: Noris Чипсы из Нори, Помидоры, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Яйцо, Natura Сыр Сливочный 45%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Pranzo: Яйцо, Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, Prosto Рис Золотистый. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырный Злаковый Коктейль, Доброфлот Горбуша Натуральная, Russian Performance Standard Whey Protein Vanilla Flavor, Простоквашино Молоко 3,2%, Большая Кружка Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di any_sam
|