Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2023
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51,0 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 6,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1709 kcal
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Gras: 71,39g | Prot: 73,92g | Carb: 198,24g.
Colazione: Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 有殼花生（不吃殼）, 白蘭氏 深海魚油+蝦紅素. Pranzo: 蒜頭, 卜蜂 去骨雞腿肉, 水煮蛋, 爭鮮 花椰菜, 高麗菜, 原味蛋糕（不加糖霜）. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julia-yeh
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