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EL PESO REAL ES 38,1
DIA 4 SIN EJERCICIOS
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39 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1516 kcal
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Gras: 20,77g | Prot: 124,14g | Carb: 226,22g.
Colazione: Pictolin Pictolin Cristal con Azucar, Wasa Pan Tostado Fibra, Consum Mermelada Diet de Frutos del Bosque, Trident Trident Menta, Café, Alpro Soya Leche de Soja Ligera, Halls Eucalipto Mentolado, Agua del Grifo, Natreen Comprimidos, Hacendado Te con Limón sin Azucar para Diluir. Pranzo: Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Nutrisport Iso Whey Cero Chocolate, Kaiku Yogur Natural Desnatado sin Lactosa, Casa Atmetller Arròs Salvatge Dels Llacs del Canadà, Rodaballo, Cebollas, Aceite de Oliva, Pimienta Negra, Orégano, Can Valls Garbanzos. Cena: Wasa Pan Tostado Fibra, Carrefour Atún Claro en Aceite de Girasol, Carrefour Bacalao Ahumado en Lonchas, Gallo Ñoquis, Agua del Grifo, Nutrisport Iso Whey Cero Chocolate, Hacendado Solomillo de Pavo, Aceite de Oliva, Cebollas, Pimienta Negra, Patata, Judias Verdes Planas. Snacks/Altro: Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza, Café, Trident Trident Sabor Eucaliptus, Blatsol Palitos Integrales, Pictolin Pictolin Cristal con Azucar, Manzana, Café, Halls Eucalipto Mentolado, Trident Trident Menta, Nestea Al Limón sin Azúcares. Di più...
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peso stabile
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