Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2023
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2055 kcal
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Gras: 95,37g | Prot: 116,98g | Carb: 177,71g.
Colazione: Body&Fit Vegan Perfection, Sojasun Soja Calcium Vitamine D, Milbona Maasdam, Envia Crème Fraîche Légère Épaisse 15%. Pranzo: Baresa Olives Vertes Dénoyautées, Помидоры, Pierre Clot Mes Gnocchis À Poêler, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). Cena: Harvest Basket Frites Au Four, Салат из Свеклы с Чесноком. Snacks/Altro: Сливы, Хлеб Зерновой, Alesto Noix du Brésil . Di più...
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2204 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 56 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Suonare - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Addominali - 1 minuto, Cucinare - 1 ora, Squat (GAG) - 3 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mom Stifler's
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