Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2023
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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808 kcal
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Gras: 38,56g | Prot: 64,04g | Carb: 50,70g.
Colazione: Tereyağı, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Pranzo: Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Cena: Domates Çorbası, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Snacks/Altro: İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jale64
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