Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2023
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1915 kcal
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Gras: 34,95g | Prot: 119,97g | Carb: 287,13g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 52%, Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Albume d'uovo, Caffè Espresso, Arachidi, Puertosol Marmellata alla Fragola senza Zuccheri Aggiunti. Pranzo: Sale, Uovo, Albume d'uovo, Land Protein + Latticino Fresco Spalmabile, Carote, Pane Azzimo. Cena: Melanzana, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale, Conad Cous Cous Integrale. Snacks/Altro: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 52%, Land Yogurt Greco 0%, Dolciando & Dolciando Frollini Integrali con Cioccolato, Pere. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giorgia__24
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