Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2023
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2081 kcal
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Gras: 86,53g | Prot: 106,49g | Carb: 222,60g.
Colazione: Dattero, Burro di Arachidi, Nutella Nutella, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Yogurt Intero al Naturale. Pranzo: Gelato, Melone, Dattero, Risotto al Formaggio. Cena: Pistacchiella Crema di Pistacchio di Dario, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Pistacchiella Crema di Pistacchio di Dario, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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