Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2023
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112,6 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 48 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1514 kcal
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Gras: 39,60g | Prot: 101,30g | Carb: 182,46g.
Colazione: Aequilibrium Albume d'uovo, Yogurt Greco Magro, Farina 00, Melone. Pranzo: Prozis Burro Arachidi, Curtiriso Riso Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Peperoni, Petto di Pollo, Carne. Cena: Conad Farina 00, Bonduelle Le Tenere Insalatine, Prozis Burro di Arachidi , Melone, Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Carote, Decò Rucola, Petto di Pollo, Carne. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Umami83
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