Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2023
|
51,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1811 kcal
|
Gras: 49,41g | Prot: 106,94g | Carb: 239,42g.
Colazione: Арбуз, Snickers Сникерс, Морковь, Great Life Цикорий Растворимый Порошкообразный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Творог 5%, Яйцо Куриное, Умалат Сыр Сулугуни, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Pranzo: Капуста, Капуста, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Пятерочка Свекла, Магнит Картофель, Родные Места Голяшка Говядина, Виктория Говядина Голяшка, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Морковь. Cena: Экзо Мороженое, Real Сырники Классические, Лента Овощи на Пару, Глобус Навага Жареная. Snacks/Altro: Инжировыйджем, Спартак Печенье Шахматное, Домик в деревне Творог Мягкий 2%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лена Колес
|