Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2023
|
86 kg
Perso fino ad ora: 25 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1229 kcal
|
Gras: 46,47g | Prot: 132,67g | Carb: 65,20g.
Colazione: Prozis Peanut Butter Powder, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Pranzo: Prosciutto Cotto, Kraft Sottilette, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Albume d'uovo. Cena: Arachidi, Valfrutta Succo Ananas, San Carlo Classica. Snacks/Altro: Pasta di Mandorle, (165) Pancake Cacao PRO 500/4 - 30p, (165) Pancake Cacao PRO 500/4 - 30p. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di kalell
|