Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2023
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112,3 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 47,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1597 kcal
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Gras: 40,57g | Prot: 98,18g | Carb: 200,18g.
Colazione: Più Cereali Bio Granola Frutta Secca, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Chiquita Banana, Aequilibrium Albume d'uovo, Farina 00. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Decò Rucola, Bonduelle Le Tenere Insalatine , Pomodori Ciliegini, Wasa Integrale, Carote, Findus Filetti di Merluzzo. Cena: Aia Tacchino Cotto al Forno, Wasa Integrale, Su Guttiau Pane Carasau, Pomodori Ciliegini, Bonduelle Le Tenere Insalatine , Decò Rucola, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Coop Olio di Semi di Arachide, Decò Mais Pop Corn. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Umami83
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