Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2023
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1641 kcal
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Gras: 49,43g | Prot: 91,62g | Carb: 212,69g.
Colazione: Bignè (Dario), Nocciole, Pistacchiella Crema di Pistacchio di Dario, Yogurt Greco, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Pranzo: Babà al Rum, Carne di Vitello, Lidl Noodles. Cena: Coop Succo di Mela 100%, Banana, Barilla Risoni. Snacks/Altro: Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Banana. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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