Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2023
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3433 kcal
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Gras: 175,86g | Prot: 121,50g | Carb: 344,21g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Lidl Croissant al Burro. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Meloni Gialli, Cetriolo (con Buccia), Grana Padano Grana Padano, Pecorino, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Cotte. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Meloni Gialli, Grana Padano Grana Padano, Callipo Nduja di Spilinga, Olio Extra Vergine di Oliva, Frittata di Zucchine. Snacks/Altro: Noci, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema, Monster Punch. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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