Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2023
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1718 kcal
|
Gras: 60,09g | Prot: 102,04g | Carb: 196,74g.
Colazione: Myprotein Omega 3, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Conad Mozzarella Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Passata Rustica, Barilla Pasta. Cena: Pane Bianco Tostato, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Uovo all'occhio di Bue. Snacks/Altro: Italiamo Pecorino di Pienza Semistagionato, Mulino Bianco Pan Bauletto, Mela, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elissssssss
|