Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2023
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3604 kcal
|
Gras: 176,44g | Prot: 103,58g | Carb: 406,29g.
Colazione: Окей Кольцо Песочное с Орехами, Огурец (с Кожурой), Американо, Лаваш, Жареное Яйцо. Pranzo: Банан, Мороженое, Паста Карбонара, Суп Грибной, Американо, Окей Кольцо Песочное с Орехами. Cena: Чай, Сосиски Молочные, Лаваш, Арбуз. Snacks/Altro: Чай, Пирожок с Капустой. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aornos
|