Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2023
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117,2 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1189 kcal
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Gras: 48,89g | Prot: 50,86g | Carb: 136,30g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Biscotti Frollini Integrali, Caffè (Espresso). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Funghi Misti Surgelati, Tre Mulini Penne Rigate. Cena: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Pomodori, Gastronomia di Mare Trancio di Salmone Fresco . Snacks/Altro: Mela. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di biel e net
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