Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2023
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112 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 47,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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895 kcal
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Gras: 23,34g | Prot: 97,90g | Carb: 75,10g.
Colazione: Fage Fruyo 0% Pera. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo, Milk Protein Formaggio Fresco 21. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Galbusera Buoni Così con Latte Intero e Farina Integrale, Milk Pro High Protein 20G Vaniglia. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Umami83
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