Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2023
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85,6 kg
Perso fino ad ora: 25,4 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1217 kcal
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Gras: 39,11g | Prot: 116,20g | Carb: 98,39g.
Colazione: Prozis Peanut Butter Powder, Carrefour Yogurt Greco Magro Bianco, Milbona Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Selex Ghiaccioli alla Fragola Ripieni di Gelato, Patata Bollita, Probios Crispy Crackers con Ceci, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Selex Valerianella, Milk Fiocchi di Latte High Protein. Cena: Grom Gelato Artigianale alla Crema. Snacks/Altro: Prozis Peanut Butter Powder, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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