Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2015
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1550 kcal
|
Gras: 65,87g | Prot: 161,05g | Carb: 130,62g.
Colazione: Греческий Салат, Шашлык из Свинины, Ржаной Хлеб, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Капуста Тушеная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мандарины, Granmulino Макароны Из Твердых Сортов Пшеницы, Жареное Яйцо без Жира. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|