Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2023
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1722 kcal
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Gras: 74,56g | Prot: 74,31g | Carb: 187,72g.
Colazione: Naturasí Mandorle Sgusciate , Rapunzel Datteri senza Nocciolo. Pranzo: Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Rapunzel Datteri senza Nocciolo, Sottolestelle Pane con Cereali Alternativi Grano Saraceno, Carne Macinata di Manzo (80% Magra / 20% di Grasso), Zucchine, Melinda Mela, Coop Prugne Gialle. Cena: Philadelphia Protein, Broccoli, Felicia Bio Penne di Grano Saraceno Integrale. Snacks/Altro: Oro Saiwa Grano Fondente , Doemi Biscotti senza Zucchero Olio Extravergine, Oro Saiwa Grano Fondente. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di #marinella
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