Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2023
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1583 kcal
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Gras: 47,85g | Prot: 102,69g | Carb: 186,67g.
Colazione: Molino Rossetto Farina di Avena, Myprotein Omega 3, Hero Marmellata Light alla Fragola, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Conad Sapori e Dintorni Gnocchetti alla Tirolese, Kioene Burger Vegetale alle Melanzane, Conad Insalata Classica. Cena: Pane Bianco Tostato, Fagiolini Bolliti, Conad Filetto di Merluzzo d'alaska Gratinato. Snacks/Altro: Uva Bianca, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Myprotein Impact Whey Protein, Mulino Bianco Pan Bauletto, Prozis Burro di Nocciole, Mela. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elissssssss
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